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标题: 春季养生五件事一年少得病 [打印本页]

作者: qwertyuasd 时间: 2017-11-19 20:45
标题: 春季养生五件事一年少得病
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　　光照变化会影响人脑中的一些激素的分泌，目前我们尚不清楚这种影响的过程。不过，有一种理论认为光照变化会刺激人的下丘脑。而下丘脑主要负责控制人的情绪、食欲和睡眠。到了秋季，光照量减少会影响下丘脑的正常工作，从而促进人体内褪黑激素和血清素的分泌，而这两种激素恰恰有促进睡眠的作用。因此，人在秋季也变得昏昏欲睡，这就是“秋乏”。
　　青春期少女是一个特殊的群体，是由幼女成长为成年妇女的过渡期，是女人一生中的第一个关键时期。在这个时期，她们的身心发生巨大变化，这些变化很多是由性生理的成熟引起的。由于女性性生理的特殊性要命牙疼去火食物帮你搞定，及时地、科学地开展性教育，对于帮助她们顺利地渡过青春期，健康地走进成年期，是十分重要的。
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