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标题: 人身上有4个“黄金穴位”，秋季常艾灸，可调和气血，把阳气守住 ... [打印本页]

作者: admin 时间: 2022-9-7 18:00
标题: 人身上有4个“黄金穴位”，秋季常艾灸，可调和气血，把阳气守住 ...
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秋天

秋季天气转凉，人体内的阳气有内敛下降的趋势，科学地进行艾灸保健可以达到温通经络，祛除寒湿，补益阳气，调和气血的目的，抵御冬季寒气。

秋天艾灸培补元气

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艾灸取穴

命门：培元固本、强健腰膝

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本穴属督脉，位于腰部，腰为肾之府，且督脉起于胞中，贯脊属肾，故本穴可治疗腰骶痛及肾阳虚衰之下肢痿痹，遗精阳痿，月经不调诸疾。

大椎：保健要穴、主宰全身

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大椎穴是手足三阳经与督脉的交会穴。督脉具有统率和督促全身阳经的作用，又被称为“阳脉之海”，故大椎穴被称为“阳中之阳”，具有统领一身阳气的作用。

关元穴：理气和血，补虚益损

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关元穴有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。常艾灸关元穴，可起到治痛经、补肾虚、促进血液循环的功效。

肾俞：补肾助阳

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肾俞穴，在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。经属：足太阳膀胱经。按摩肾俞穴可以缓解腰疼，还能改善高血压、肾病、耳鸣、精力减退等症。
注意：艾灸须在医师指导下使用。
来源：山西省中医院

作者: admin 时间: 2022-9-7 18:12
命门，大椎，关元，肾俞四个穴位。

作者: admin 时间: 2022-9-7 18:24
感谢分享！很喜欢中医学问，尤其是穴位真的很神奇，艾灸也很喜欢，喜欢它的味道，喜欢它可以调理身体，喜欢它可以驱赶蚊虫

作者: admin 时间: 2022-9-7 18:35
四个穴位，炙起来

作者: admin 时间: 2022-9-7 18:48
谢谢老师分享学起来点赞支持

作者: admin 时间: 2022-9-7 19:00
要健康天天涂天天灸

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