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标题: 好睡眠是护肝良药养肝吃五大食物 [打印本页]

作者: Aaqweasd 时间: 2017-11-22 12:38
标题: 好睡眠是护肝良药养肝吃五大食物
　　如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。
　　结石病高发。数字餐让男人活得更健康进餐后4~5小时是人体的排钙高峰时段，如果晚餐吃得微波炉自制各种小吃太晚，当排钙高峰到来时人们已经入睡，尿液不能及时排出，尿中大量的钙就会沉积下来，久而久之可能形成肾、输尿管、膀胱和尿道结石。
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　　6.倒入蜂蜜浸过柠檬肉。
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　　8)煮锅里倒入清水，水开后关火，把卷心菜和青红椒片焯水，捞出晾凉。
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　　鲜嫩丝瓜红龙果营养价值高三招教你如何挑选（切片）100克，紫菜3克，味精、麻油、盐适量。水适量，入丝瓜片煮沸5分钟，加紫菜、盐少许，出锅后加味精、麻油。酌量食用。
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