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标题:
医疗
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作者:
sfdzdfa
时间:
2017-11-22 20:25
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4、冬季
决明子味甘、苦,性微寒,有降血压、降血脂、清肝明目的作用,但长期服用可引起腹泻
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,女性还可引发月经不调,故不可长期服用;有泄泻、低血压者及怀孕女性也应慎用。
立夏养心还要注意早睡早
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起,注意养阳
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,才能较好地保护心血管。尤其要避免大汗淋漓,因为汗液过多流失,会导致人体电解质紊乱,伤及体内阳气。年老者不妨清早在住所附近的树林、花园散散步,即使是在自己家的阳台上踱步也能起到颐养
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心
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神的效果
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。
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花
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生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生
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仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五
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两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。
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哮喘患者“背不得”
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3、薏米
女性生理期不要喝绿茶,其实女性在生理期就是要多补的,至于说为什么不喝绿茶,其实什么茶都不要
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就好了。
要注意不同的水
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果有不
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同的禁忌
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症
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