五、睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷

司马他-Smart生存法则
卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于颜小笨，你成网络红人了子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者，却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生命造成严重威胁。
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所以，在 30 岁前，有性生活后，每 1～2 年都应进行液基细胞学检查（TCT）的筛查，若 TCT 结果正常，则可等待下一次筛查；每 3 年进行一次 HPV 和 TCT 的联合筛查。