医疗

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　　很多男性在40岁以后，他们大腹便便同时还患有心血管疾病。如果想预防或减少这种现象就一定要管住自己的嘴，甚至戒烟。生活中，几乎大多数男人都喜欢吃肉，对动物脂肪的偏爱会导致油脂过多，沉淀在血管上造成动脉硬化，形成血栓。如果想吃肉又想避免心血管控制体重的两个主要因素疾病，不妨多吃鱼、豆制品、坚果、燕麦和大蒜，这些都是心血管疾病“克星”医疗。此外，还要少吃盐，多吃水果，40岁以后不要吃动物内脏和肥肉。
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